好想跟你談戀愛喔

▲產前產後心酸血淚史&三個月瘦身心得分享。(圖／艾瑪史包提供，請勿隨意翻攝，以免侵權，下同)

文／艾瑪史包

懷孕是美好的，是上帝給的禮物，是跟所愛之人延續親密的付出。

然而伴隨而來的，除了初為人母的喜悅、懷孕的焦躁不安、還有長輩討厭的碎念，孕婦媽媽真的很可憐。

有成千上百萬的資訊你要吸收，有千言萬語的媽媽經你要背，有左鄰右社的三姑六婆告訴你不應該怎樣應該怎樣，從懷孕的過程到生產完，除了身體的變化，心靈的壓力到也不少。

這也是只有懷孕過的媽媽們才懂得血淚跟心酸。

有時候別人可能沒別的意思，但在懷孕當下的我們就像是刺蝟，隨時都會充滿自我防備。

我是個自信破兩百的人，本身超樂觀，但是遇到懷孕，我也無法抵抗黑暗期的來臨，焦慮、焦躁、對未來的徬徨是有的，因為孩子來得突然，破壞了我跟老公的計畫，所有的事情都不在我的掌控之中，加上在公司身負重任，除了工作上的事情要顧，對於人生，我開始變得不知所措，像熱鍋上的螞蟻，不知不覺自己好像似有似無的有產前憂鬱症，或許我不知道我是否那時真的患有憂鬱症，但因為這樣的反覆矛盾與不安的情緒，我總是在我很開心我要當媽媽了，我很期待要與我的摯愛共組家庭，但我卻又害怕未來之間掙扎，我曾思考過要把孩子拿掉，也上網找過墮胎藥，甚至做過很多危險的動作只想要讓寶寶自然而然地沒了(請勿墮胎，多想想寶寶的天真笑容，孩子是無辜的啊～～～，我也是個臭俗辣，這種夭壽事我其實沒膽做)，這些都是我最無助、最徬徨的時候曾經動的念頭，這些都不是對的事情，違背上帝旨意的事情，但我那時無法控制自己，每天晚上睡覺，我都以淚洗面，沒有理由地，就是感到無助、難過，也不知道為什麼，我不是不想要這個寶寶，我很愛他，很期待他的到來，但我不知道該怎麼面對接下來不屬於我目前計畫的意外，感謝老公那時的陪伴，也許因為我的憂鬱期，也影響了他，我們就這樣在外派中國北方的日子，在異地只有我們倆守護著對方，沒有朋友、沒有家人，我們兩都承受著雙重的身理心理壓力下渡過了懷孕中期的黑暗潮。

擁有一個負責任，包容你的另一半真的很幸福，很幸運我找到一個願意愛我守護我的人，他有多愛我，接下來你會看到他連我胖到失控都說我漂亮就知道他有多虛偽多愛我了，哈哈！

3/31/2016 剛懷上Luca，還不知道性別，差不多快三個月，每天就是跟他對話，但沒有表情，著實有點無聊，所以給他一張臉讓他可以跟我對話。

那時我還是很瘦，而且一樣的，我自信一百覺得我一定是可以控制得當的孕婦，這怎麼可能難倒善於減肥的我。

7/7/2016 已經接近待產的日子，這期間我自認沒有胖太多，覺得我還是一個很會控制體重的孕婦，哈哈哈哈哈！而且因為預產期時9/20，這時候已經八個月大了，肚子還是有點小。

8/1/2016 老公還在大陸上班，等不到老公回來陪我拍孕婦寫真，只能自己在家拍了，好孤寂喔！但我自己自拍一個下午也是可以很High，想到沒有拍到孕婦寫真就殘念到胃痛！

我媽很淡定的在一旁唸書準備她的考試，偶爾會轉過來讚嘆一下我是美麗的孕婦，哈哈哈哈哈哈！

拍了一個下午，想必我鵝也累了，來～麻麻餵你吃麵麵。

8/31/2016 倒數20天囉！但老公還沒回來，此人是我的好朋友不是我老公。

要生也是要跟朋友喝杯下午茶，看吧，我看起還是是四肢纖細的孕婦，天知道後期到底發生什麼事？！

9/06/2016 倒數14天囉！

9/23/2016 已超過預產期三天！太重了我完全等不及，我只想生！然後就去催生了。

拜託～沒事不要亂催生～真的是滿漢全餐，沒想過催到痛到六個小時還無法打無痛，最後還被推進去開一刀，早知道一刀那麼痛快，我幹嘛白疼六個小時！

9/24/2016 Finally！母子均安！Wonderful!！終於生完～真的快無力了！只想大睡覺。奇妙的感覺說不上來，你無法解釋，一個心臟微弱跳動的生物是從你下面拉出來的。

而且長得超像異形，別再跟我說好可愛之類的屁話，嬰兒剛生出來都長超醜，看看那些大人多虛偽，哈哈哈哈哈哈，但剛生完的媽媽很脆弱，不要提到長相就不要提到。

全世界也只有我可以說我鵝子醜，但別人不能說，哈哈哈哈！

---------------------------------------------好了，我是分隔線，生完了！啊不就好棒棒，你以為輕鬆了，休養的日子才是暴肥的開始。

多肥？！

我懷孕之前正常體重是48KG，因為孕吐＋生病的關係，一路吐到45KG，後來懷孕又胖到70KG，所以這真的是漫漫長路啊～～～～～～。

然後因為要補辦婚宴，所以結婚禮服對於我而言無疑是一大壓力，誰想當糯米腸？一堆肥肉穿白紗，根本就是阿嬤在廚房灌米腸的概念。

剛生完大概第一週，雙下巴以橫行霸道在我的頸脖之間，我鵝也很妙，似乎在我腹中吃很好，他也有雙下巴，還天生的，根本不用怎麼養就白白胖胖。

好了，請大家準備好雙手遮住雙眼，因為坐完月子後的我，整個無止盡的大暴肥......

很！！！恐！！！怖！！！！！

12/21/2016 我只剩三個月就要結婚了，但是我整個人肥無止盡！

我3/26/2017結婚，結果我根本肥成要變糯米腸，我每次去試完婚紗，回家就是躲在棉被哭泣，怕老公丟臉，也怕被別人笑，真的是種煎熬啊！

媽呀！打到這裏......，看到照片真的是......心好酸痛喔！靠腰，我流淚了！我覺的一路走來實在太心疼自己 嗚嗚嗚嗚嗚～～～～

欸！真的很心酸！我跟你們說，沒胖過的人真的不會懂得胖子的苦，你們真的不懂！有時候你們一句：「最近吃比較多喔？」「瘦了沒？」「怎麼還沒瘦」真的是會逼人去跳樓，我真的是在瘦身的過程中遇到不少白目的人，或許真的只是關心，但聽在耳裡真的格外刺耳，我甚至會在心裡翻上幾千個白眼，然後在內心的小劇場裡毆打那個人，真的千萬不要去跟剛生完的媽媽討論身材的話題，真的是完全找死的行為，如果不想被詛咒的話，真的嘴巴閉上微笑就好。

然後說到試婚紗，真的是沒一件婚紗沒爆開，我看著鏡子裡的自己有多悲就有多悲，但我老公看著我都會說沒關係，他都會告訴我說：「我相信你一定瘦的下來。」我真的好愛我老公，他總是鼓勵我，不會嫌棄我，還因為怕我難過總是幫我擋下別人的體重問候。(想到那些對我體重身材問候的人，真的很像打他們，是真的打，沒有開玩笑的真心想揍人，你們真的不要哪天爆肥，不然我一定會拿鍋子沾你身體煎蛋吃！)

就這樣！我告訴自己一定要魔鬼級的訓練了！所以我每天跳鄭多燕，然後主要是飲食控制到一個不行，這邊的飲食控制比上一篇《追男減肥大作戰》的還要極致，因為我真的沒時間，我只剩三個月，所以我就算超餓的我也不管了！不吃就是不吃！能喝水就喝水！完全不碰飲料，連無糖飲料我也不喝了！然後睡前都會做一些伸展運動，請老公幫我按摩。

所以在一月的時候我長這樣

01/02/2017即便胖，我也是一個有自信的胖子，姐的時尚不會因為體積的變化而改變的！

02/09/2017 雖然有聚餐，但我還是很克制，我只幾口就不吃了～

03/07/2017 慢慢回復到以往的輕盈感，開始敢買衣服了 哈哈哈哈哈哈～

03/15/2017 我久違的超級自信！Welcome Back～

03/26/2017 成為我老公最美的新娘～一切苦盡甘來～天啊！覺得好想哭，三個月真的是好漫長、好辛苦！每次講到追我老公、減肥、求學歷程，我都好想哭。（求學真的又可以另外一篇落落長的故事）

我不是一個擁有很多先天好條件的人，但我願意努力的決心與毅力，總能讓我成為一個很幸運的人。我從不相信運氣這件事，但我相信有付出一定有收獲，或許現階段看不到，但有一天你會發現，在現在這個時間點做的努力，將會在整個時空的某一刻回報給你。

祝大家都有幸福的人生以及堅強的毅力去達成自己的夢想。Love you All！

?艾瑪史包減肥秘訣大公開：運動過度原來會變「鋼鐵人」她靠秘方從64減到48公斤

★哈囉～我是艾瑪史包，我是一個產品設計師、也是一個插畫家、更是一個臭三八、我喜歡旅行嚮往自由，喜歡分享，喜歡交朋友，認定想做的事就會義無反顧的去做。不管考大學、減肥、追男仔以及之後我人生的安排，我認為只要有決心，沒有難成的事！跟著艾瑪史包一起努力創造新人生！

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如果開口那只是，我要來的溫柔？

真愛橋 2016-05-05 16:15 檢舉

「你為什麼不回我訊息？」女孩說。

「因為我在忙阿，我白天要工作耶。」男孩說，語氣很無力。

「你的意思是說我不忙嗎？至少回個貼圖也好阿。」女孩說，有點卑微。

「有阿，我之前不是有回貼圖，被你說敷衍。」男孩說，嘆了一口氣，顯得很無力。

「我覺得，我們的感情很多時候好像都是我要來的。我不傳訊息你也不會傳給我，我不打給你也不會打給我，我不想說要去哪裡約會，你也不會想。我常常在想，你是不是不愛我了？為什麼變得那麼不在意我？」女孩想到SHE那首《他還是不懂》的歌詞：「如果開口那只是，我要來的溫柔」

「即時回饋」的渴望

有時候你並不是懷疑他不愛了，而是懷疑：自己真的是一個值得被愛的人嗎？

女孩最近總是在男孩工作的時候傳一些「你在幹嘛？」、「我想你了，你想我嗎？」或「我醒了」等等訊息。男孩一開始覺得很甜蜜，但過了熱戀期之後，卻有點厭煩。這厭煩並不是來自於女孩，而是來自於她總是必須反覆地「確認」男孩是否孩愛著自己，有時候真的不知道她腦袋是哪裡有洞。男孩想要跟她好好講，可是又不知道怎麼開口（如果你也有類似困擾，可以轉這篇給女友）。

其實女孩心裡面更想說的是：我好希望你可以「即時」的給予我安慰。我也知道自己這樣做很不好，但我就是常常感到惶惶不安，就是希望在我渴望的時候，有人能馬上滿足我的希望。她也希望自己能成為一個有安全感的人，但總是忍不住在自己心情不好，或感到寂寞的時候，就想要有一個人來「靠」。

一直到很後來女孩才發現，這樣的一種「即時回饋的渴望」，其實是來自於小時候「從來沒有被滿足的渴望」。

「我爸媽很早就離婚了，從小我和我阿嬤一起生活。小學的時候，阿嬤要帶我和妹妹，又要繳房租補習費，只好早上到市場賣水果、下午擺攤賣麵線、晚上還去別人家幫忙打掃，回到家都是半夜了。我常常都撐著不敢睡，怕有一天阿嬤也會和我爸媽一樣把我們丟下來，所以都在床上練習睜眼睛到2點多。奶奶回來之後，我想要她幫我抓背，我想要她陪我說話，我想要跟她說我在學校發生的有趣事情，但她因為太累了常常倒下來就睡了。然後有時候我就會生氣，跳起來吵鬧說我不睡了，奶奶就會勉強爬起來幫我抓背。不過也有些時候，她會說我無理取鬧、說他自己怎麼這麼命苦，我就會覺得，自己好像是『多的』，活著給人添麻煩……」女孩跟男孩說，男孩看著她，他自己的眼睛都濕了。

「可是，我不是你的奶奶，不用早起去賣菜。我不會把你丟下來，你可以放心的睡、放心的做自己的事情，就算不用每半小時傳訊息來，我也不會消失。」男孩話還沒說完，女孩就抱著她大哭。

不論他是否愛你，你也要先試著把自己好好愛過

在感情裡面缺乏安全感的人，常常會用尋求再保證（Reassurance-Seeking）的方式，一再地問對方是否還愛自己、想要立刻被滿足，但這樣的緊迫盯人，往往會讓對方覺得厭煩、更想跑走。而且就算對方真的給予回應，你也會覺得「這是我要來的溫柔」，變成「他回你是應該，沒回你是活該」的窘境。

所以，一直以來你都想錯了。當你再次懷疑對方是否真的在意自己的時候，或許你該做的不是去探問「你在幹嘛」或「你愛我嗎」，因為你所匱乏的安全感從來不再他的身上，而在你失愛的過往，和自己心裡的無底洞。練習先暫停下來，跟自己說：不論他是否愛我，我也要先試著把自己好好愛過。

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原文來自：http://ichangego.net/article/2874/

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